Sobre o livro: ano / Aqui está um livro escrito de forma fácil e clara sobre como trazer mindfulness para sua vida. O autor, um experiente professor de meditação Vipassana, fala sobre conquistas e descobertas no processo de meditação, compartilha sua experiência na resolução de muitos problemas típicos. O livro será do interesse tanto para iniciantes quanto para praticantes de meditação experientes..